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怎么自我检查乳腺

来源:成都棕南乳腺专科医院更新时间:2018-09-28 10:08 浏览次数:

  怎么样才能早期发现自己乳房有问题呢?首先要自检,自己检查要了解自己的乳房状况,不要等到有一天,怎么这么明显的一个东西,这时候已经晚了。我首先要了解我自己乳房的状况,首先要自检,三个月自己检查一次,在家里。首先照镜子,平视,站立位置,首先看一下自己的乳房形态,两手插腰,看一下自己的乳房对称不对称,然后看看外形有没有改变,比如说皮肤有没有凹陷或者是局部隆起来,或者是乳头有没有溢液,轻轻挤压一下,乳头有没有变化,痒不痒,外观看一下,要非常了解自己的乳房。

  第二是查,首先指腹是最敏感的部位,通过指腹检查,还是这个位置,右手查左侧的乳房,沿着顺时针的方向,从外到内顺时针的方向一圈查完了,然后再到内,再查一圈,一圈一圈查到乳头的位置,这样的检查方式。挪动的方式来检查。到了乳头这个地方要轻轻挤压一下,但是不能用力,有些根本就不会有乳头溢液,但是你非挤得很厉害,很多女性使劲挤,疼,乳头发炎了,这是人为造成的,也没有必要。这是自查。然后要看一下检查完了以后,摸一摸,最好的检查方式,触诊最好检查方式是在月经后的7天到11天之后检查最好,抓住这个时机。触诊完了以后,躺在床上查一遍。因为我们的站立位和躺着的位置不一样的,有些女性乳房比较丰满,有些女同志的

  脂肪比较致密,就是密度很高,触诊起来肯定稍微有些不是很柔软,各种各样的形态都有。所以,躺着、站着,还有一种是俯卧的。有一些病人的肋骨、胸廓比较发达,过去肯定是肋骨比较突出一些,自己摸着怎么这么高一个肿块,是胞块还是肋骨自己也弄不清楚。有些可能按压得还有些疼痛,可能还有肋软骨炎的问题,也不是乳房的疼痛,可能判断不了。但是摸久了,肯定就知道这是肋骨的问题,不是乳房的问题,第一次摸可能觉得不好判断,比较紧张。俯卧位是区别是肋骨还是乳房的问题。这三个位置一定要做到。

  然后再查腋窝这个地方。腋窝这个地方也是右手查腋窝这个地方,四个角都要摸到。腋窝这个地方是四个角都摸,这样摸一下,内侧、上侧还有外侧,整个角度都要摸。你不是医生的话,自己要这样摸也能感觉得到,但是医生摸肯定就是面积比较深,范围比较广,然后再摸一下锁骨上,这儿有一个锁骨,大家可能都知道,古代用来锁奴隶的锁骨,这个上方要摸一下,看看有没有淋巴结。

  一定要看医生,一定要重视起来。自检的过程是这样的,三个月自己查一次,半年要到乳腺专科门诊去查,不是体检,也不是普通的门诊,普通的门诊不是搞乳腺专业,并不会体会到你的乳腺检查可能有一些遗漏,一定要到乳腺专科门诊查一下。半年到乳腺专科门诊查一下,通过一些医生,如果你觉得有问题,可能会给你做一些相应的检查。B超或者是通过其它的检查手段方式进行检查。如果有高危人群的病人更要去重视检查,这样才能早期发现自己的问题。就像我刚开始说的,早期发现早期治疗,也不用太担心。

  发现有溢液、囊肿或者是肿块,这样的情况需要到医生去看。高危人群,家里有遗传史,或者是长期接触污染环境这样的一些人群也要经常去检查。

  这是两个话题。如果发现你的乳房有哪些问题的时候去门诊检查,首先是自己看到乳房有肿块,第二是乳房疼痛,第三,乳头有溢液,尤其是血性溢液,第四是轮廓的改变,有些人发现自己的乳房形态凹陷或者隆起来。然后乳房皮肤改变,上肢的麻,或者是腋下发现肿块。发现这些异常,有些已经不早了,赶快去医院检查。

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